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TALLER INTENSIVO
"Técnicas de Yôga para Músicos"

A cargo de Guillermo Delgado.

Orientado a brindar herramientas efectivas del Yôga Antiguo para lograr:
- Mejorar nuestro rendimiento físico con el instrumento.
- Aumentar nuestra concentración.
- Revitalizar nuestra energía.
- Encontrar placer al estudiar y tocar en vivo.

Dirigido a instrumentistas y cantantes. No se requiere experiencia previa.

Contenido:

1- Como nos relacionamos con el instrumento
a. Como nos paramos o sentamos
b. Por que aparecen las molestias y dolores
c. Actitud interior

2- Como organizamos nuestro estudio
a. Los métodos de estudio tradicionales
b. Como potenciar nuestro progreso
c. Simetría corporal
d. Estudio minimizado y enfocado.

3- Técnicas del Yôga Antiguo
a. Pránáyáma: Expansión de la bioenergía a través de respiratorios.
b. Ásana: Técnicas corporales -orientadas a incrementar nuestra fuerza y flexibilidad muscular.
c. Yôganidrá: Técnicas de relajación.

Sábado 24 de Enero y 14 de Febrero
De 15 a 18hs.
Costo por clase: $80
Descuento por pago anticipado: $70 - hasta una semana antes.
Vacantes limitadas.
Av. J. B. Justo 4042 1-B (y Av. San Martín)

Inscripción: 4586-1491 / 155-578-2490 / guillobas@yahoo.com.ar

Clases individuales con desarrollo de los temas del taller y atención personalizada - consultar.

Guillermo Delgado: Contrabajista integrante del Esposito-Delgado Duo, ex-Quinteto Urbano, con estudios en Berklee College of Music, profesor de la EMPA. Practicante de Swásthya Yoga por mas de seis años, grado Yôgin. Estudio la técnica Rabbath con Roberto Tormo (discípulo directo de F. Rabbath) y con Nelson Aburto. www.guillermodelgado.com.ar